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治疗失眠方法——泡脚水加醋

作者: 发布:2012-06-06
 

热水加醋泡脚:用醋疗疾是流传在民间的一种治病方法。

中医学上讲醋味酸,性苦、温,能活血散淤、消食化积、消肿软坚、解毒杀虫、治癣疗疮。用醋浸泡足,能促进机体的血液循环,解除疲劳,帮助入睡,有效治疗失眠。提醒注意的是不要用化学醋,建议每晚睡前将2500毫升60℃左右的热水倒人盆中,加食醋150毫升浸泡双脚。

 

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